Quantcast
Channel: KitFit
Viewing all articles
Browse latest Browse all 38

Raw Chia á la malta!

$
0
0

KitFit

Nu är det dags för andra receptet med jultema här på bloggen! Och det var ju så populärt med inspiration till gottebordet så vi fortsätter där idag också!

Ris á la malta är nog en tradition på många julbord runt om i landet, även hos oss har den haft en given plats varje år. Men eftersom en klassisk ris á la malta innehåller både socker och laktos ville jag testa att göra ett alternativ utan detta. Den version jag vill bjuda på är något helt annat och den är raw, veganvänlig, glutenfri och sockerfri – jag kallar den Chia á la malta! Hoppas ni gillar!

chiaalamalta

Chia á la malta
1-2 portioner

Du behöver:
2,5 msk chiafrön
2 dl kokosmjölk (creamy)
1 tsk vaniljpulver
1 tsk malen kardemumma
2 tsk lönnsirap

Gör så här:
Blanda ihop alla ingredienserna tillsammans i en bunde. Låt stå i en burk med lock över natten eller minst två timmar innan servering. Klart!

Hallonsås

Du behöver:
2 dl hallon (jag har använt frusna hallon)
1 tsk vaniljpulver
1 msk lönnsirap

Gör så här:

Mixa allt i en matberedare/mixer tills det blir en slät sås. Klart!

Servera gärna med en klyfta lime till för en fräsch smak!

/Kitty

KitFit


Viewing all articles
Browse latest Browse all 38

Latest Images

Vimeo 11.10.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 11.10.1 by Vimeo.com, Inc.

Doodle Jump 3.11.36 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.36 by Lima Sky LLC

CHECKPOINT RULES

CHECKPOINT RULES

Trending Articles


Vimeo 11.10.1 by Vimeo.com, Inc.


Love Quotes Tagalog


Long Distance Relationship Tagalog Love Quotes


INUMAN QUOTES


Top 10 Best “Single” Tagalog Love Quotes


Vimeo 3.16.0 by Vimeo Inc


Vimeo 3.21.0 by Vimeo Inc


Vimeo 11.5.1 by Vimeo.com, Inc.


Vimeo 11.8.2 by Vimeo.com, Inc.


Vimeo 11.9.2 by Vimeo.com, Inc.



Latest Images

Vimeo 11.10.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 11.10.1 by Vimeo.com, Inc.

Doodle Jump 3.11.36 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.36 by Lima Sky LLC

CHECKPOINT RULES

CHECKPOINT RULES